С каждым годом растет осведомленность наших мам о грудном вскармливании. Однако в этой море информации важно отличать факты от мифов. В данной статье мы разберем наиболее распространенные мифы о грудном вскармливании и предоставим вам правильную информацию.

1. Миф: Молоко нужно копить, чтобы увеличить его количество. Правда: На самом деле, чем чаще малыш сосет грудь, тем больше молока будет у мамы. Грудь работает по принципу "запрос - ответ". Чем чаще ребенок сосет, тем больше сигналов поступает в головной мозг о необходимости производства молока. Так что, кормите по требованию малыша, и его аппетит поможет увеличить производство молока.
2. Миф: Необходимо сцеживаться "досуха" после кормления. Правда: Этот миф приводит к избыточному производству молока. Если мама переедает и сцеживается после каждого кормления, грудь может стать излишне наполненной, и это может вызвать проблемы. Кормите малыша по требованию, и ваша грудь будет поддерживать идеальное количество молока.
3. Миф: Качество молока зависит от диеты матери. Правда: Состав молока изменяется в зависимости от возраста ребенка и его потребностей. Молозиво, переходное молоко и зрелое молоко имеют оптимальный состав для развития малыша. Мамы не должны ограничивать свою диету ради изменения качества молока.
4. Миф: Грудное молоко может испортиться или скиснуть. Правда: Грудное молоко не скисает в груди. Даже в жаркую погоду оно остается безопасным и усвояемым для малыша. Не нужно предлагать дополнительную воду грудному ребенку.
5. Миф: После года грудное молоко становится бесполезным. Правда: Грудное молоко после года все равно остается полезным. Оно содержит множество иммунных факторов и витаминов, необходимых для роста и развития малыша.
6. Миф: Некоторые мамы "молочные", а другие - "немолочные". Правда: Истинная гипогалактия, или нехватка молока, крайне редка. В большинстве случаев, проблемы с производством молока можно решить, изменяя методы кормления и поддерживая грудь малыша.
7. Миф: Невозможно сцедить молоко после кормления, если молока мало. Правда: Проблемы со сцеживанием могут быть связаны с неправильной техникой. Молоко может быть труднее сцедить после кормления, потому что малыш уже хорошо опустошил грудь.

Важно помнить, что каждая мама и ребенок уникальны, и грудное вскармливание может потребовать индивидуального подхода. Если у вас возникают вопросы или затруднения, обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию или группе поддержки кормящих матерей. Ваше здоровье и комфорт вашего малыша - важнейшие приоритеты.