Итак, давайте рассмотрим наиболее распространенные мифы.

1)      Миф - молоко нужно копить! Если часто давать малышу грудь, молока станет меньше. Поэтому лучше соблюдать интервалы между кормлениями, чтобы в груди набралось больше молока.

Правда – на самом деле все с точностью до наоборот! Чем больше малыш сосет, тем больше молока будет у мамы! Удивительно, но факт – грудь работает по принципу запрос - ответ. Молоко в груди убывает – в головной мозг поступает сигнал – грудь пуста, нужно вырабатывать больше молока. Начинается гормональный процесс, который наполняет грудь молоком вновь. Если грудь полна – стоп! Молока много, выработку прекращаем. Так что, чем чаще малыш сосет, чем лучше он опустошает грудь, тем больше молока будет у мамы!

2)      Миф - Нужно обязательно сцеживаться «досуха» после кормления. Иначе молоко пропадет.

      Правда – этот миф противоположен предыдущему и приводит к обратному результату. Если мама досыта кормит малыша, да еще и сцеживается, в мозг поступает сигнал – молока нужно очень много, ведь грудь опустошается с такой скоростью. Наверное, у мамы двойня или тройня. Молока становится все больше и больше, и в итоге мама не знает, что ей с таким количеством делать. Она уже не может обойтись без сцеживания, а восстановить грудь в норму уже не так-то просто, парой требуются месяцы, чтобы уменьшить избыточную выработку молока. Тем не менее, если мама кормит редко, копит молоко, тут, конечно, без сцеживания не обойтись. Но они совсем не так эффективны, как сосание малыша, и количество молока все равно уменьшается. Так что, лучший выход – кормить по требованию. Тогда молока будет ровно столько, сколько нужно.

3)       Миф – качество молока бывает разным. Если маме повезло, то молоко у нее жирное, питательное. Если нет – пустое, водянистое, ребенок вес не набирает, уж лучше перейти на смесь. А чтобы улучшить качество молока, нужно есть определенные продукты, желательно, пожирнее.

 Правда – состав молока меняется по мере роста ребенка. Молозиво сменяется переходным, а потом зрелым молоком. Секрет в том, что состав его всегда идеален и полностью соответствует нуждам растущего малыша. Миф о водянистом и жирном молоке основан на процессе расслоения молока. Если мама сделала перерыв в кормлении, молоко в груди несколько расслаивается, сначала выходит переднее, более водянистое молоко, сладкое, богатое витаминами, а в конце кормления – более жирное, питательное молоко. Поэтому так важно кормить малыша столько, сколько он захочет, а не ограничивать его 10 минутами. Не то ему сложно будет добраться до жирного молока.

Состав молока, и особенно его жирность, мало связаны с продуктами, которые употребляет мама. Он достаточно постоянен и колеблется незначительно, даже если мамина диета не достаточна хороша и не отличается разнообразием.

4)      Миф - Молоко может испортиться. Оно может скиснуть, если малыша долго не кормить, или если на улице очень жарко.

Правда – для скисания молока необходимы определенные условия – наличие кислорода, бактерий и тп, которых нет в груди. Молоко синтезируется постоянно, но после длительного перерыва в кормлении, например, после лактостаза, оно может немножко изменить вкус, стать солоноватым, из-за большого количества солей натрия. Это безопасно, таким молоком можно продолжать кормить малыша.

5)      Миф – если на улице очень жарко, грудного молока не достаточно. Малышу нужно обязательно предлагать водичку, иначе у него может быть обезвоживание.

    Правда – по данным Всемирной Организации Здравоохранения, которая проводила исследования даже в странах с очень жарким климатом (например, в странах Африки), малыши до 6 месяцев, находящиеся на грудном вскармливании по требованию, не нуждаются в дополнительном докармливании. Грудное молоко состоит из воды на 90 процентов, поэтому его вполне достаточно, чтобы утолить жажду и уберечь малыша от обезвоживания. К тому же, вода грудного молока максимально безопасна и усвояема.

6)      Миф - после года молоко меняет состав и становится пустым, непитательным, бесполезным, поэтому грудное вскармливание после года – это просто баловство и нужно лишь для успокоения малыша.

    Правда – дело обстоит совсем иначе. Действительно, после года грудное молоко несколько меняется и по составу приближается к молозиву. Там множество иммунных факторов, уберегающих малыша от болезней, а так же витамины и минералы в наиболее усвояемой форме. Так что лучшего для малыша вам просто не найти.

7)      Миф – мамы бывают молочные и немолочные. Немолочных мам довольно много, и если уж не повезло – ничего тут не поделаешь.

         Правда – действительно, есть крайне малое количество женщин с истинной гипогалактией – настоящей нехваткой молока, связанной с гормональными проблемами и проблемами с железистой тканью груди. Но их процент очень низкий. Гораздо чаще мы можем встретить мам, которые неправильно организуют грудное вскармливание своего малыша, а именно это и приводит к временной нехватке молока. Однако если правила кормления изменить, количество молока увеличится, и все придет в норму.

8)      Миф - если мама ничего не может сцедить после кормления – значит, молока не хватает.

       Правда – на самом деле, у мамы могут быть проблемы со сцеживанием по многим причинам. Чаще всего она просто не знает правильной техники сцеживания. Иногда виноваты особенности строения груди, при которых сцедить молоко не так уж и легко, особенно неопытной маме. Но все же чаще всего малыш просто хорошо опустошает грудь, и оставшееся жирное молоко сцеживается с трудом, по капелькам.

Мы рассмотрели наиболее популярные мифы о грудном вскармливании, но на самом деле их гораздо больше. К счастью, в последнее время появилось множество групп поддержки кормящих матерей и центров, где работают консультанты по грудному вскармливанию. Позвонив на горячую линию, мама получит ответ на любой волнующий ее вопрос.